Контакт с ребенком, - «Как его сохранить, не растерять в нашей очень насыщенной жизни?». Этим вопросом задается огромное количество родителей и взрослых.
И в это же время на вопрос психолога - «А что вы делаете для этого?» в основном звучат ответы: «Я очень много работаю, чтобы обеспечить ребенка!», «У меня большая занятость и практически не остается времени и сил на сына или дочь!», «Где взять время для ребенка, если я ухожу - он или она еще спит, а когда прихожу - уже спит?». В складывающейся ситуации между родителем и ребенком происходит отдаление, а затем и утрата эмоционального контакта.
Родители самые близкие взрослые для ребенка. Он хочет поделиться с ними своими волнениями, опасениями и впечатлениями, а в ответ обычно слышит: «Перестань, не выдумывай!», «Не сейчас, я занята!», «Давай позже!» и тому подобное.
К сожалению, сами того не осознавая, мы взрослые обесцениваем желание ребенка делиться своим сокровенным и его устремления познавать окружающий мир. Тем самым мы теряем доверие и теплоту общения между собой.
Вот несколько рекомендаций психолога (по существу), чтобы избежать этого:
- Необходимо создать атмосферу доверия. Ребенок будет раскрываться только в условиях комфортного взаимодействия с родителями, и делиться своими чаяниями и проблемами. Поспособствуют: совместная деятельность - прогулки, рукоделие, чтение, настольные и подвижные игры, открытые беседы перед сном, завтраки или чаще ужины без телефонов и других отвлекающих моментов.
- Всегда находите время выслушать. Ребенок раскроется и будет откровенно делиться своими чувствами и мыслями, если вы полностью с ним. Поспособствует: если не будете перебивать; будете выслушивать до конца, при этом уделяя всё своё внимание ребенку; будете задавать уточняющие вопросы, что покажет вашу заинтересованность, желание разобраться и, если необходимо, помочь в решении проблем.
- Остерегайтесь негативной критики в адрес ребенка. Дети, в большинстве своем, замыкаются чаще всего по причине боязни осуждения со стороны близких и, в первую очередь, родителей. Постарайтесь сохранить спокойствие, даже в случае вашего полного несогласия с мнением или поступками ребенка. Вместо негатива проявите уважение к нему, и постарайтесь обсудить с ним складывающуюся ситуацию и найти альтернативные варианты поведения или решения проблем.
- Будьте честны и открыты со своим ребёнком. Не бойтесь делиться с ним собственными переживаниями и воспоминаниями из детства. Расскажите, какие выходы вы находили из различных жизненных ситуаций. Ребенок будет чувствовать, что не только он испытывает трудности, что он не одинок в этом.
- Проявляйте поддержку, понимание и эмпатию к ребенку. Изредка, перед высказыванием ему своего мнения, поставьте себя на место ребенка, вспомните свой опыт в этом возрасте. Иногда, простая фраза: «Как я тебя понимаю!», «Я представляю, что ты сейчас чувствуешь!», «Это действительно было сложно!» поможет ребенку почувствовать вашу родительскую поддержку.
Родительская любовь и ласка рушат любые бетонные стены, возникающие между нами и нашими детьми. Наше участие и поддержка играют значительную роль в воспитании ребенка и формируют его здоровую самооценку. Сохраняя и поддерживая эмоциональный контакт с ребенком, мы помогаем ему год от года проходить различные периоды взросления.
Если вы ощущаете, что не получается наладить контакт с ребенком, вы всегда можете обратиться за помощью к нашим профессиональным психологам.
